昨日、保険会社に勤めている
友達からのお誘いで
元カープ投手
大野豊さんの講演会に
夫と行ってきました
講演会中は撮影禁止なので
始まる前にパチリ
その後、会場は
多くのファンで埋め尽くされました 😀
軟式野球からプロ野球へ転身した
大野豊投手
1977年から20年間
選手としてもカープ一筋
引退後も様々な誘いも
全て断りカープのコーチなど
大好きなカープのために
お世話になったカープのためにと
働いてこられた

若い頃は試合に出る前、不安に思う
そんな自分が嫌いだった、と
市民球場へ何度も通い
応援した高校時代
あの頃
そんな風に葛藤しながら
試合に臨んでおられたんだなぁ・・
脳裏には
当時の大野投手の
ピッチングが蘇っていた 🙄
重心を下げて粘り強く投げる
独特のフォームはかなりきついそうで
歳を取っても変えないためには
人一倍足腰を鍛えたとのこと
コーチも選手以上に体力が必要で
筋トレは昔も今も欠かさないそう 😮
そんな話を聞いて
本当にそうだ!
自分にも誰にも言えることだなあ
と感じた
プロフェッショナルというのは
その仕事に責任を持つこと
身体を壊して仕事に支障をきたさないよう
体調管理をきちんとすることだ
年々歳をとり
数年前と同じ事をしていても
だんだん身体はきつくなっている 😥
先月のばら祭りでは
立ちっぱなしで
膝を痛めてしまい・・・
以前ならそのうち自然に治るのに
今回はなかなか良くならず 🙁
実は今月からが一年で一番
忙しい時期に突入する
ちりめん漁に合わせて
お中元の注文が集中するため 😆
DM作成もそろそろやらないと
間に合わない 🙁
繁忙期はほぼ歩きっぱなし
忙しいと知らず知らず
姿勢も前屈みで悪くなるしね
ケアのために通っている
筋トレとピラティスも
休みがちになるだろうしネ 😡
ということで
私は姿勢矯正KCSセンターで
全身バランスと膝を調整
象の頭のようだった膝小僧が
若い頃のような骨くっきりの
膝小僧になりまして 😳
痛みかけていた腰もすっきり! 😛
何でも早め早めの
対処が必要だね 😮
FBで上がってきていた
過去の投稿見たら
昨年の今日
姿勢矯正のセミナーを受けてる

理由は、正しい知識で
夫を楽にしてあげたかったから
と投稿している 😳
でもね~
せっかく習ったのにほとんど活用できず
というのが
夫は、誰もどこも信用しない 😆
どこか痛かったりしんどかったら
自分で走ったりトレーニングして治す(笑)
お金かかることはしない!
と頑なに整体など拒否する夫なんです 😡
そ、それが
どうしたことか??
昨日、ちょうど移転オープンされた
FB友達の施術院で
ぐりぐりポキとやってもらい
痛いんじゃない?
と思ったけど
痛くない気持ちいい~
最高~ 😆
え!痛くないの?
なんか悔しいなぁ
と言われながら(笑)
怪物でごめんね 😥
でもね
これはいい!!
って満足したようで
良かったわ 😮
他にもお友達に
カイロプラティック、マッサージ
リラクゼーション、足つぼなど
されてる方が数人おられて
家に出張施術もされていたり
それぞれに特徴があり
その時の症状や状況などにより
時にお世話になったりしながらも
筋トレやピラティスも続けながら
自分ではどうすることも出来ないほど
辛いときは
我慢せず行ったほうが早く治るね 😮
さあ!
瀬戸内のちりめん
新物が揚がりだしたよ~

不漁が続くと
年々値は上がってゆくけど
もう少し動向をよく見ながら
少しでも
買う人がお得になるように
良い物を安く買えたら
私だって主婦としては嬉しいから
えびが少し混ざるだけで
値段は大きく違います
進物用には混ざりのない
上物が見た目も良いけど
ちりめん自体の品質が同じで
美味しいなら
家庭用はこういうのがおすすめ 😆

海老やアジ子、イカ
太刀魚の稚魚なんかが入っていて
それはそれで美味しい 😛
小さい子どもも
探すのが楽しいと喜ぶよね 😮

行った便に配達も
喜んでもらえて良かった 😳
DM作る前に売り切れてしまいそう
口コミで売れています 😯

いりこを入れたおでん風煮物
かぼちゃの煮物
酢いりこ
キュウリと焼えびの酢のもの
小振りですが、その分
ぶつ切りきゅうりと
あみえびのパスタ
試作時のパスタ
あみえびに合わせて
えびちりめんとちりめん
餃子のアクセントにも!
ちりめんチャーハン
おつまみ一品
緑はほうれん草かな?
ん?んんん~??
ズッキーニとしめじの炒め物
チイチイいかと大根の煮物
チイチイいかご飯
煮物にしても
イカ墨と小エビのふりかけ
イカ墨ご飯
イカ墨おむすび
墨ワタの・・・えっと・・・?
イカ墨のちらし寿司
おあげさんに詰めて
イカ墨のパエリア
いかすみパスタ



なんだかわからない木に巻き付けて
夫が好きな菊
紫陽花ももう少し
蜘蛛の糸が見える 😮
春になるとあちこちから
自然の力はすごい!






クライマックスは

これもごめんよ~
バナナ~♪バナナ~♪
アサリの酒蒸しと
我龍は、和太鼓バンド
我龍さんの

見えるかな?
やきそば
グリーンカレー
ブリオッシュコン
色んな場所でばったり会う
カメラマン



自称、空手の師範さん
SNSで投稿してね~♪
なにげにペア?(笑)
Tシャツを着て
い草の草履《松永下駄工房》
焙煎したてのほうじ茶《たていし園》
唐揚げグランプリ金賞
グリンカレー《パーパイタイ》
同じくパーパイタイの
あもちんさんの
ばらのブッセ《シャルム菊寿堂》



友達が撮ってくれた写真より
夫の好きな薔薇と百合が 😆
ちょっと迷彩っぽくて
きゅうり、大葉


うちわでパタパタ
さっと焼いたら
準備オッケー 😛

2016年10月
もっと咲いたらやがて


FBでは鞆のパフュームと
キャンドルの灯りに
イベリコ豚の
畑の作物と夫は







うわっ!!
その気持ちが嬉しい
うん、いい感じ 😀
白いつる薔薇
あ、屋根の上から
お金をかけないのが
トマト
ピーマンかもしれない
なす
メロンと言うけど
サンチュ
春菊しか見えない鍋(笑)
だんだん野性的なのが
昨年の人参
ニラもほったらかし 😆
ニラチヂミ
チゲ鍋にも
ニラの野菜炒め
天ぷらにしたら
梅の木

今年はお友達にお裾分け
けっこう長期間にわたり

はるか?
桃
プルーン
山椒
アリの巣
夫自作の
瓦礫を集めた窯?


じいじ
日本人離れしたキャサリン
いつも元気なエイコさん♪
雁木から見る常夜灯界隈
《茶屋蔵》
向こうに見えるのは
この時期
鞆のシンボル《常夜灯》
カヤック体験
《フラット》

《とびばこパン》
目の前であっという間に!
か、かわいい~ 😳

いただきま~す 😮
ポーズも決まってるのが
友達とおそろでウキウキ 😮
相談に乗って下さった

コンビニにて
モデルは
働く男の背中に
ライダーさんにも
モデル

